Efek Dunning-Kruger: Kenapa Orang yang Merasa Paling Jago Justru Paling Nggak Tahu Apa-apa?

 

Pernah nggak sih, kamu ketemu orang yang baru belajar sesuatu sebentar, tapi gayanya sudah kayak seorang pakar? Atau mungkin saat kamu scroll media sosial, ada yang berkomentar dengan super percaya diri, padahal argumennya jelas-jelas keliru?

Tenang, kamu nggak sendirian. Fenomena "sok tahu" ini ternyata ada penjelasan psikologisnya, lho. Namanya adalah Efek Dunning-Kruger.

Yuk, kita bedah bareng-bareng biar nggak cuma bisa nunjuk orang lain, tapi juga bisa introspeksi diri sendiri.

Jadi, Apa Sih Sebenarnya Efek Dunning-Kruger Itu?

Singkatnya, Efek Dunning-Kruger adalah sebuah bias kognitif di mana orang dengan tingkat kemampuan atau pengetahuan yang rendah, justru punya kecenderungan untuk merasa kemampuannya jauh lebih tinggi dari yang sebenarnya.

Sebaliknya, orang yang benar-benar ahli atau kompeten malah sering kali meremehkan kemampuan mereka sendiri.

Aneh, kan? Fenomena ini pertama kali diteliti oleh dua psikolog, David Dunning dan Justin Kruger, pada tahun 1999. Mereka menemukan pola yang menarik:

1. Pemula yang Terlalu Pede: Orang yang tidak kompeten tidak hanya membuat kesimpulan yang salah, tapi mereka juga tidak punya kemampuan untuk menyadari kesalahan mereka sendiri. Ibaratnya, mereka "tidak tahu kalau mereka tidak tahu".
2. Pakar yang Rendah Hati: Sebaliknya, orang yang sangat kompeten tahu betul seberapa luas dan kompleksnya suatu bidang. Mereka sadar akan banyaknya hal yang belum mereka ketahui, sehingga mereka cenderung lebih rendah hati dalam menilai kemampuan diri.

Grafiknya sering digambarkan seperti sebuah gunung yang disebut "Mount Stupid". Di puncak gunung inilah orang-orang dengan pengetahuan minim merasa paling pintar, sebelum akhirnya mereka "turun gunung" saat sadar betapa banyak hal yang perlu dipelajari.

Contoh Sehari-hari yang Sering Kita Lihat

Efek Dunning-Kruger ini ada di mana-mana, lho. Mungkin kamu juga sering melihatnya:

• Debat di Media Sosial: Seseorang yang baru membaca judul artikel langsung merasa paling paham dan siap berdebat sengit di kolom komentar.
• Hobi Baru: Teman yang baru dua minggu nge-gym sudah berani kasih nasihat nutrisi dan program latihan ke orang lain seolah-olah dia seorang personal trainer.
• Dunia Kerja: Rekan kerja baru yang belum sepenuhnya paham alur kerja tapi sudah mengkritik sistem yang ada dan merasa bisa melakukannya lebih baik.

Kok Bisa Gitu, Sih?

Penyebab utamanya adalah konsep bernama metakognisi, yaitu kemampuan untuk mengevaluasi pemikiran dan kemampuan diri sendiri.

Orang dengan pengetahuan rendah memiliki "beban ganda":

1. Mereka kurang pengetahuan di bidang tersebut.
2. Mereka juga kurang pengetahuan untuk bisa menilai sejauh mana ketidaktahuan mereka.

Karena nggak bisa melihat kekurangan diri, mereka pun dengan mudahnya menyimpulkan bahwa mereka sudah cukup hebat.

Jangan-jangan Aku Juga Kena? Cara Mengatasinya

Eits, sebelum cepat-cepat menilai orang lain, penting untuk sadar bahwa kita semua berpotensi mengalami Efek Dunning-Kruger di berbagai bidang kehidupan. Terus, gimana cara menghindarinya?

1. Terus Belajar dan Jangan Cepat Puas: Semakin banyak kamu belajar, semakin kamu sadar betapa luasnya lautan pengetahuan. Ini adalah penangkal terbaik untuk rasa "sok tahu".
2. Minta Feedback yang Jujur: Tanyakan pada teman, mentor, atau atasan yang kamu percaya. "Menurutmu, apa yang perlu aku perbaiki?". Menerima kritik yang membangun adalah cara cepat untuk melihat blind spot kita.
3. Selalu Pertanyakan Dirimu Sendiri: Biasakan untuk berpikir kritis terhadap dirimu. "Apakah aku benar-benar sudah paham soal ini? Adakah kemungkinan aku salah?".
4. Akui Kalau Nggak Tahu: Mengatakan "Aku nggak tahu, bisa tolong jelaskan?" bukanlah tanda kebodohan. Justru, itu adalah tanda kecerdasan emosional dan kemauan untuk belajar.

Pada akhirnya, Efek Dunning-Kruger ini menjadi pengingat penting bagi kita untuk selalu rendah hati. Kecerdasan sejati bukanlah tentang mengetahui segalanya, tapi tentang menyadari betapa banyaknya hal yang belum kita ketahui.